血压低导致的头晕怎么办
夏小滴 2014-08-20 13:03:00
在我们的生活中，可能有的时候，毫无预兆的就出现头晕头疼现象。有时候休息一下就好了，但是有的也呈间歇式发作，让人备受折磨。而血压低也是导致头晕的元凶之一，严重的还有可能昏倒。那么，血压低导致的头晕怎么办呢？来看看专家介绍的一些简单方法。
血压低头晕的治疗方法一：
铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如果人体缺乏铁质，使人感到头晕，乏力。经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，可补充人体的铁质，并能有效地改善疲惫、无力的状况。
血压低头晕的治疗方法二：
适当的进行一些简单、轻松的运动，有利于改善头晕的症状。 一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到。
血压低头晕的治疗方法三：
家庭物理治疗是以磁场作用于人体治疗疾病的方法。磁场影响人体电流分布、电荷微粒的运动、肌膜系统的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使组织细胞的生理、生化过程改变，产生镇痛、消肿、促进血液及淋巴循环等作用。
血压低头晕的治疗方法四：
对女性来说最容易缺乏的矿物质就是镁，而菠菜中镁的含量很丰富。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
血压低导致的头晕怎么办呢？以上这些方法是比较容易实现的，如果你也因为血压低而出现头晕的现象，不妨试试以上这些治疗方法吧。另外，小编提醒大家，如果经常觉得头晕，要记得给自己量量血压。更多关于头晕的保健内容，推荐阅读：预防头晕：晨跑前吃根香蕉
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
