出行晕车怎么办？缓解晕车的3个实用方法
微微小编 2014-08-01 06:03:00
不少人有晕车的经历，这给出行带来了困扰。常常坐公交没几站就头晕，坐船感觉忽上忽下想吐令人想起出行就苦恼。那么晕车怎么办呢？据美国真简单网站报道，晕车晕船时可以用以下几个小方法，缓解不适。
晕车怎么办：盯住车外高楼。适宜于轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点(如远处的高楼)，这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。
晕车怎么办：按住手腕。如果感到胃部不适，恶心想吐，可以用大拇指在手腕内侧折痕下方5厘米处按压几分钟，症状就能减轻。
晕车怎么办：嚼块生姜。生姜辛辣的味道能抑制恶心呕吐的感觉。在坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你正在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。
以上三个缓解晕车的方法很简单，有晕车困扰的朋友不妨试试这几个方法吧。更多关于晕车的内容，推荐阅读：为什么会晕车？倒着坐车更易晕车？
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