幼儿保健：五种水果吃错了很伤宝宝
夏小滴 2014-05-13 20:00:00
我们都知道水果有丰富的营养，水果中富含的各种维生素和营养物质，是宝宝饮食中不可或缺的食物，因此，家长们经常会给宝宝买水果吃。但其实，并不是所有的水果都适合宝宝吃，而且多吃跟少吃对宝宝的健康有很大影响。妈妈们不可不知5种水果的健康吃法，别不小心伤了宝宝。
宝宝吃芒果
芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。芒果营养价值颇高，蛋白质、糖分、维生素c、胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。
多吃芒果的危害：
由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，宝宝食用过多容易出现过敏状况，一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒等过敏现象，宝宝皮肤较薄，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。
芒果的健康吃法：
1、过敏体质的孩子不适宜吃芒果，非过敏体质的孩子也不宜经常吃芒果；
2、吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触面部皮肤；
3、吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
宝宝吃桑椹
桑葚的营养丰富，含有大量葡萄糖、果糖、多种维生素和矿物质，宝宝吃了桑葚，可以起到生津止渴、养心益智、补血滋阴、润肠燥的功效。
多吃桑葚的危害：
宝宝如果大量进食桑椹后出现面色青灰、口唇干燥、皮疹、喉咽肿胀，胸闷烦躁、恶心，呕吐、腹痛、腹泻、腹胀、大便呈果酱样，四肢发凉，严重时因出血性肠炎导致脱水。
桑葚的健康吃法：
1、要限制进食桑椹量，桑椹只能作为正餐外的补充；
2、如果宝宝非常喜欢吃，可以一天中分几次吃；
3、出现剧烈腹痛、腹泻，特别是有血性便者要及时到医院诊治。
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