防治夏季感冒的秘诀
微微小编 2014-05-26 03:20:00
不要以为，只有在冬天或季节更替时才会频发感冒，其实，夏季感冒更难缠。专家表示：对幼儿或体弱多病的人而言，夏季感冒会给他们带来大麻烦。
夏季感冒是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。初期表现为：不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴，四肢无力等症状。专家提醒大家，不明原因不能乱用药。
夏季感冒不容易治好，主要是因为在治疗时没有辨清病症，有人一发热就用清热药，不仅没治好病，反而使病情加重。因此，治疗前必须弄清病因。
引起夏季感冒的内在原因：抵抗力下降
1、天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量;
2、昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足;
3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取;
4、由于天气热，一些人不愿运动，减少锻炼时间。
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