女性养脾胃这些事情不要做
微微小编 2014-04-21 19:00:00
喜欢吃甜食的女人注意了，过甜了会伤脾胃。因此，对于脾胃不好的人来说，平时要注意养脾胃。那么除了注意甜食的摄入，养脾胃还不能做哪些事呢？
1、禁忌甜
许多人都喜欢吃甜食。其实，过甜易伤脾。因此，要想补脾养脾，甜要有个度。
2、禁忌吃太多
吃太撑了，除了易长胖外，还容易伤到脾胃。饭要七八分饱，而且吃东西要细爵慢咽。
3、禁忌养脾无常
我们认为养脾在秋冬季节就可以了。其实，养脾不单单只是秋冬的事情，而是应该像吃饭喝水一样每天都去做。
4、禁忌生、冷
女性养脾胃哪些事儿不要做?要养脾，就不能喝太多的饮料，特别是冰饮料，不管是凉的饮料还是瓜果，都不能吃，过凉伤脾。另外，不要过多吃生食，以免损伤脾胃。
以上就是关于女性养脾胃注意事项的内容介绍，希望对你有帮助。更多关于健脾养胃的内容，推荐阅读：健脾养胃：春季脾胃养生四绝招
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