如何治疗便秘？手指上的通便穴帮你轻松治疗

便秘是一种多发病、常见病。俗话说，人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激动，三怕便秘。那么遇到便秘怎么办呢？中医教大家一个很简单的方法。

很多人经常便秘，一便秘就用开塞露。但实际上还有别的方法缓解便秘，在我们的手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。遇到便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较厉害，就每天掐两次，每次5—10分钟。需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来)，而专治大便已到肛门却拉不出来，一掐这个穴就出来了，相当于用开塞露。