上班族调理脸色暗黄防辐射的保养宝典
微微小编 2014-04-03 08:00:00
对于很多现代人来说，天天长达7小时以上时间面对着电脑敲打键盘是很正常的现象，长期这样，你会发现毛孔粗大，满面油光，肤色暗淡，痘痘滋生等美容问题找上了你，让自己看起来憔悴衰老，那么上班族如何远离这些“面子”问题呢？
为什么保养皮肤要对抗电脑辐射?
电脑有一定的辐射源，会直接影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘、和不洁的空气，这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。对于电脑辐射问题，每种不同类型的皮肤的表现都不同：
混合性肤：通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。
油性肤质：出油情况严重，或者是出油的同时面部开始发干，起痘痘，毛孔粗大。
干性肤质：表现为皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，有黑斑。
使用电脑前要涂上隔离霜
长时间对着电脑，电脑有一定的辐射源会影响到我们的皮肤状态。电脑的静电积尘会附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘和黑色也趁机大量冒出来。因而在用电脑前应该要先做好护肤隔离。而隔离霜可以有效防止污染环境的侵害和辐射。在使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘，就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成伤害。
使用电脑后要彻底清洁皮肤
用电脑后，电脑的静电会使灰尘附着在我们的脸上，因此第一项任务就是洁肤，用温水加上洗面奶彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，在抹上保湿滋润产品，这样可以保证脸上足够的滋润。久之可减少伤害，润肤养颜。这对于经常要用电脑的女性来说是非常有作用的。应当注意的是：洗脸的次数一天也不能超过三次哦。
长时间使用电脑后可敷眼膜
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。长时间用电脑之后应该敷一下眼膜是个不错的选择。因为长时间对着电脑，眼部肌肤会变得十分薄而脆弱，所以久而久之，不仅容易产生眼睛疲劳，还会出现眼部细纹，甚至鱼尾纹，所以电脑族眼部保养要趁早。敷眼膜时，将眼膜敷在双眼上，闭目养神十分钟左右即可。这样可以缓解眼部疲劳，为眼周皮肤补充营养。
电脑族护肤小窍门：
每天喝2-3杯绿茶
抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不喜欢喝绿茶，喝菊花茶也能抵抗电脑辐射和调节身体功能。
补水
电脑的静电作用使我们的皮肤脱水，从而产生干性皮肤越来越干、油性皮肤越来越油的恶性循环。所以补水是电脑族护肤的一大重点。除了使用保湿补水面霜外，每周MM还可以做一次深层补水面膜。
营造一个好环境
电脑族可以在办公室内放一些绿色植物，如仙人牚，仙人掌类小植物的尖刺可以吸附空气中的灰尘，在办公桌前摆几盆，既能给办公环境增添绿色愉悦心情，又能达到减少灰尘保护肌肤健康的作用。
使用眼膜
用电脑太久的话，使用眼膜可以舒缓眼睛疲劳，减少黑眼圈的生成。
以上就是关于上班族保健的相关内容介绍，想要远离面暗黄的脸色，电脑族就要注意以上这些内容了。更多关于上班族保健的内容，推荐阅读：上班族当心久坐会导致肚子胀气
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