胃不好要少喝这六种茶
夏小滴 2014-03-30 06:00:00
春天里，约上三五好友出去喝茶，无疑是一件乐事。但是对于胃不好的人来说，喝茶是有禁忌的。有些茶会伤胃，喝多了会对肠胃有害的，胃不好的人哪些茶应该少喝呢？
1.菊花茶：
中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。
2.绿茶：
绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，有胃痛的人常喝这些茶会引起胃部的不适。
3.黄茶：
如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。
4.白茶：
白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。
5.生普洱：
很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。
6.凉茶：
现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。
除了以上这些茶不宜喝外，喝茶还要注意不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶，餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质;茶水不宜过浓﹐也不宜置放太久;服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效。孕妇喝茶不宜太多，会影响铁元素的吸收，容易引起贫血。更多关于胃不好的内容，推荐阅读：肠胃不好请不要吃这10类食物！
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