口臭的原因：经期口臭与激素有关
夏小滴 2014-03-28 12:00:00
口臭是很难受的，导致口臭的原因有很多，很多时候我们容易忽略一些细节，导致口气不清新。尤其是女性，在经期的时候，不注意保健，不经容易诱发妇科疾病，还容易导致口臭。这是什么原因导致的呢？一起来看看。
【案例】
小雯最近口气有点大，一张口就有异味飘出来，就算是饭后刷了牙，没过多久嘴巴里又充满了那种难闻的味道。她以为这是上火导致的，但由于是月经期间，所以也不敢随便买凉茶喝。
经期口臭由血液携带而来
专家表示，女性月经期间突然出现口臭或者口臭加重，可能是月经惹的祸。不少女性在月经期间会碰上口臭的问题，这种口臭可以是轻微的口腔异味，也可以是使原来轻微的口臭加重。这通常被认为主要是血液携带来源的口臭。“女性月经期间，子宫内膜坏死、脱落等过程中会产生口臭挥发性物质，这些口臭挥发性物质进入血液并被带往肺泡随气体交换而呼出，发生口臭。”这就跟进食了大蒜、洋葱和一些辛辣的调味品在体内消化后经血液带往肺部而发出短暂的臭味一样。因此，月经期一过这种口臭味马上减低或消失。其主要成分为二甲基硫化物。
经期激素改变，口腔细菌作乱
除了口臭挥发性物质经血液被带出外，经期激素的改变，让口腔细菌提供了作乱的机会。专家指出，月经期本身是体内一个复杂的生理变化时期，雌激素参与月经后子宫内膜的修复过程。其实在平时口腔黏膜上存在有大量雌激素受体，由于月经期雌激素的撤退，口腔黏膜细胞会感应到雌激素水平的变化，在雌激素水平降低的影响下，口腔黏膜包括牙龈在内的日常修复和抗御细菌抵抗力降低，口腔牙龈沟内细菌会趁机作乱和大量滋生，产生的挥发性口臭物质增加，因此会发生口臭比平常明显的情况。同样的，这些变化也会随经期结束，雌激素水平的上升而改善。但如果在月经期间保持口腔清洁，能够使经期口臭情况有所改善。
1、注意口腔保健最为重要，最好做到坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，最大限度减少口腔内细菌的密度。这样能减少细菌在口腔内的作用，使口腔内口臭性挥发物质产生减少。
2、经期保持平稳的情绪对月经引起的口臭有一定帮助。
3、要注意饮食均衡，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物，维护胃肠道功能的正常，尽量保持适量的维生素和膳食纤维的摄入，对避免经期便秘、减轻经期口臭必不可少。喝些茉莉花薄荷茶有助经期防治口臭。茉莉花薄荷茶是用茉莉花、薄荷(叶)开水冲泡，清热利咽，有芳香除臭作用。
以上是关于女性经期口臭的原因以及防治方法介绍，更多关于口臭的内容，推荐阅读：肠胃不好导致口臭怎么办？
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