什么是更年心？哪类女人容易提前遭遇“更年心”
夏小滴 2014-03-05 20:00:00
更年期是女人都会经历的时期，进入更年期，各种更年期综合症都会让女性朋友感觉不舒服。那么什么是更年心呢？是不是只有人到中年才需要做好更年期保健工作？答案当然是否定的，一起来看看都是什么原因导致更年心的出现。
一、什么是更年心
女性朋友进入更年期之后大多有心烦意燥、情绪波动大、月经不调、失眠多梦等症状。此外，有一种特殊症状类似于心血管疾病，被称为“更年心”，常“青睐”于白领女性。
“更年心”青睐白领女性的原因
1、压力太大
在这个男女平等的年代，女人总是渴望在工作中担当更多，所以很多职场丽人事业心极强，事事不甘落后。承受着巨大的工作压力，加之生活节奏快，工作紧张，过大的压力使不少白领女性35岁左右就已经绝经。尤其是这些女强人雌激素分泌水平本来就高，一旦卵巢功能减退，雌激素分泌水平突然降低，一下很难适应。更年期症状表现更重，“更年心”症状也会更明显。
2、过度减肥
因为我们生活在以瘦为美的年代，所以职场白领也一样，总是希望自己身材姣好。所以常常在过度减肥的道路上无法回头。事实上女性体内只有保留一定量的脂肪才能够保证月经的正常运转，支撑女性的生育。过度的减肥可致闭经或者提前绝经。尤其是那些不吃肉，钙摄入量不足的女性，卵巢很可能出现早衰。
3、重复人工流产
未婚同居的增多直接导致意外怀孕高发，所以流产也就成了一件常事。而对于女性健康而言，流产这种终止妊娠的行为无疑是极为伤身的。人体缺乏一个缓慢的适应过程，内分泌会受到严重干扰。重复的、过频的人工流产容易损害卵巢健康，导致其早衰。
相信看过之后大家已经有所了解，更年期保健并不是人到中年才需要注意的问题，日常保健中也要将这事儿提上日程。更多关于更年期保健的内容，推荐阅读：如何缓解女性更年期症状？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
