春捂秋冻女性春捂重心要放在腰腹

春季是养生保健的好时节，对于女性来说更是如此，虽说立春过后气候逐渐转暖，但气温还是比较低，早晚温差较大。体质较弱的人如果把衣服减得太快，很有可能会因遭受风寒感冒等疾病。那么女性春捂要注意什么呢？

人们在“春捂”时应该重点注意几个部位：背部、肚子、双脚、膝盖和腰部。女性则特别要注意腰腹部保温。不要经常穿低腰裤或急着穿薄裙，否则腰腹部就容易受凉，这可能导致女性宫寒，引发手脚冰凉、痛经等症状;另外，也要捂得合理，保持下半身血液循环畅通和干爽透气。穿着过紧衣裤会导致盆腔淤血，导致痛经加重，同时对心脏和血管也没有好处。

以上是关于女性春捂的注意事项介绍，女性春季保健要注意腰部的保暖，别因为腰部着凉而惹来疾病。更多关于女性日常保健的内容，推荐阅读：女性腰痛怎么办？如何缓解腰部疼痛