安享晚年：老人居家安全护理攻略
夏小滴 2014-03-02 16:00:00
如今，我国已经步入老龄化社会，据统计，截至2013年，我国60岁以上的老年人已经超过2亿，老龄化已经成为严重的社会问题。对于老年人而言，除了养老院养老，多数是在家养老的。如何让老人安全的在家度过晚年呢？来看看专家给我们介绍的有关老年人家庭安全护理的方法。
专家介绍，老年人的安全护理重点应是防范发生意外。老年人较常遇到的意外有以下5种，具体情况可以从以下方面进行护理。
一、不慎跌倒。跌倒是最常见的意外风险，据统计，在发生意外的老年人中，因跌倒造成伤害的超过30%。跌倒的原因很多，但除了空间狭小，物品摆放不当等客观因素外，老年人行动不便，反应相对迟钝，照顾者对老年人病情了解不够，以及照顾方式不到位，也是造成老人跌倒的主要因素。
预防跌倒首先要确定高危人群，如大病初愈者，行动迟缓的老者;其次要合理着装，衣服要尽量合身，尽量别穿带绳子的衣服;再次，要改善环境，如在厕所安扶手等;最后要给家属和老人本身进行宣教，生活起居要做到三个30秒：醒后30秒再起床，起床后30秒再站立，站后30秒再行走。夜间尽量不上厕所，使用便盆或便壶。最好能有专人做看护。
如果老人不慎跌倒，应当做如下处理：安排合适的体位，对受伤部位要做紧急措施，局部止血，伤口包扎等;接着要安抚老人，让他们情绪平复，如情况严重，应拨打急救电话。
二、不小心被烫伤。烫伤是由沸液(如沸汤、沸水、沸油)、蒸汽等引起的组织损伤。造成烫伤的因素主要分为以下3点：生理老化因素，如痛温觉衰退、视力变差、皮肤组织衰老等;热应用因素，如电热毯、暖壶的使用不当;生活中热应用，如热油、蒸汽的使用等。
预防烫伤首先要评估老人的视力、意识和生活的自理能力等。其次，消除危险因素，注意热水、热油和热蒸汽的使用，沐浴水温不要超过42℃，烤灯、电暖气等最好与老人的距离超过30厘米。如遇烫伤，首先要远离热源，其次要清除衣物判断伤情，严重的应直接送往医院，同时保护好烫伤皮肤。
三、长压疮。压疮(褥疮)是身体局部组织长期受压，造成皮肤及皮下组织持续缺血、缺氧、营养不良而导致的软组织溃烂和坏死。只要存在压力、摩擦力、剪切力作用于皮肤，都会引起压疮。此外皮肤老化，肥胖且缺乏运动等也会引起压疮。此外，不同躺卧姿势易得压疮的部位也不同。
预防压疮应做到以下几点：1.减少压力：勤翻身，最好两小时一次，保护骨隆突处，垫软垫、充气床垫等;2.正确使用石膏、绷带、夹板、氧气面罩等;3.避免物理因素刺激，勤更换、勤整理、勤擦洗、正确使用便器;4.改善营养状况，治疗原发病。如果已发生压疮，应及时治疗，同时勤翻身，并记录翻身状况。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
