每天洗头好吗？多少天洗一次头最好？
微微小编 2014-03-21 11:00:00
头发的清洁能在别人的心中留下一个好的印象，因此，很多人会每天洗头，来保持清洁，尤其是对于爱美的女性。那么每天洗头好吗？多少天洗一次头好？一起来看看中西医的观点是什么。
西医观点：
从西医的方向来分析的话，不建议每天都洗头，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.每个人的情况不同，采取的对策也会有所差异，有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医观点：
在生活中梳头发和洗头发的作用一样的重要，经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
每天洗头好吗？相信通过以上的介绍，大家就要注意洗头发的频率了，同时也要注意梳头，这对人的身体健康也会产生很大的影响。更多关于洗头发与健康的内容，推荐阅读：用醋洗头好吗？如何用醋洗头？
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