女人生气易招来8种病 伤肝伤肺易衰老

夏小滴| 2014-02-17 09:00:00
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5、胃溃疡

 

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

 

建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

 

6、长色斑

 

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

 

建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

 

7、心肌缺氧

 

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

 

建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

 

8、降低身体抵抗力

 

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

 

建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态。

 

生气对于爱美的女性来说实在不是明智的选择,不仅伤肝伤肺,还容易衰老,因此,遇到生气的事情要先冷静对待,及时调整心情,以免影响身心健康。更多关于女性日常保健的内容,推荐阅读:生气的坏处易患癌,教你远离气场

 

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