内分泌系统——健康稳定的关键
微微小编 2014-02-26 00:00:00
我们要保持健康，首先就要保证身体内分泌系统的稳定。内分泌失调的时候身体各种疾病就会找上门。我们身体器官释放出来的激素，调节人体内的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理过程，它们使人体能够适应复杂多变的内外环境。那么我们应该如何稳定身体的内分泌平衡呢？
在我们的身体里，有一些腺体——例如皮肤和消化道腺体的分泌物，只能够对分泌之处有影响，这种腺叫做外分泌腺。相反的，内分泌腺的分泌物，即荷尔蒙是直接进入血液的，它影响的范围不只是它们所产生的地方。荷尔蒙是相当简单的化合物，其中有许多如今都可以人工制造出来，只要很小的数量，就有很大的效果。它们对于控制成长、发育、身高、体重、性的活动、繁殖等作用，具有调节的功能。
☆脑垂体
脑垂体位于脑的底部是最主要的腺体，既能影响所有的内分泌腺，也有它自己的功能，比方控制成长、控制身体和心理的发育、影响性器官、月经、血压及视力。
☆甲状腺
甲状腺是人体最大的分泌腺体，位于颈部，负责将供应身体所需的氧气加以组织，会分泌一种富含碘的荷尔蒙——甲状腺素。甲状腺素和脑垂体的一种荷尔蒙共同产生作用。如果甲状腺机能不全，特别是缺乏碘造成的甲状腺机能不全，新陈代谢就会减缓，体重会增加，会浮肿，身体倦怠，也可能引起甲状腺肿。甲状腺素分泌过多，则会引起神经质、易怒以及凸眼珠。
☆副甲状腺
副甲状腺位于甲状腺的两边，控制磷和钙的量。
☆肾上腺
肾上腺位于两侧肾脏的上方，控制神经系统、情绪，并能影响性腺。肾上腺素是荷尔蒙分泌物，能刺激心脏、使脉搏加速、血糖升高。人在害怕的时候，就会分泌肾上腺素，还会引起愤怒。肾上腺所分泌的另一种荷尔蒙是可的松。
☆胰脏
胰脏不属于五脏六腑，但在现代医学中，被认为是同时分泌消化液和激素的重要器官。首先是它的消化功能。胰脏的重量大约是100克，一天大约分泌1升的胰液到十二指肠中。到达十二指肠的胰液中含有能够消化三大营养素——脂肪、蛋白质、碳水化合物的所有消化酶。
胰脏的另一部分是腺体，称为胰岛腺，能分泌荷尔蒙，也就是胰岛素。胰岛素是降血糖的主要激素，能调节血糖含量的高低，并将糖转化为能量和热量。胰岛素不平衡，会引起糖尿病。患上糖尿病的人，因为养分流失，体力会下降，原尿的糖浓度升高，影响水的吸收，就会出现尿量增多，口渴等症状，还会出现一些并发症，如高血压、白内障等，因此需要定期注射胰岛素。
☆性腺
性腺主要指男性的睾丸和女性的卵巢。睾丸可分泌男性激素睾丸酮(睾酮)，其主要功能是促进性腺及其附属结构的发育以及副性征的出现，还有促进蛋白质合成的作用。女性性腺能制造动情激素和黄体激素，此二者能够调节生殖循环。性腺同时也能制造少量的男性荷尔蒙，如果制造过量，就会有男性特征产生。
关于内分泌失调
内分泌系统是机体重要的调节系统，由内分泌腺和分布于其他器官的内分泌细胞组成。分泌腺包括脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛、胸腺和性腺等。内分泌腺与内分泌细胞的分泌物叫做激素。激素，也叫荷尔蒙，对人体整个机体的生长、发育、代谢和生殖等，都起着非常重要的调节作用。换句话说，人体的身高、肥瘦、生老、生殖、月经等，都是由激素控制，都与激素的分泌直接相关。
人体体内的内分泌系统，每时每刻都在不停地分泌着各种激素，与人体的神经系统一起调节机体的生长发育和各种代谢，维持体内环境的稳定。一般情况下，各种激素的分泌是相对平衡的，但如果因某种原因打破了这种平衡，也就是说某种激素分泌过多或过少，就会造成内分泌失调，从而引起相应的临床表现，就像我们在上面提到的那些身体异常状况一样。
中医建议，内分泌失调，要在三焦经寻找原因。
经络穴位，是我们与身体交流的通道，三焦，通俗的说，就是人整个体腔的通道。中医学把心、肺归于上焦，脾、胃、肝、胆、小肠归于中焦，肾、大肠、膀胱归于下焦。认为“三焦者，主持诸气，有名而无形。”这里的“气”就是我们现代医学所讲的内分泌的功能。
有些查不出原因的病症，往往就会被诊断为“内分泌失调”。但到底是哪个内分泌系统出现了问题，医生有时也很难确定。这时，大夫一般都会给您一些谷维素或维生素片等比较安全平和的药物，但它的治疗作用实在有限。在这里我们建议你，当你感到焦虑不安、不知所措时，不妨揉揉自己的三焦经。更多关于女性内分泌失调的内容，推荐阅读：内分泌失调该怎么调理
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