过年回家 预防晕车的19个方法
夏小滴 2014-01-19 08:00:00
又到一年回家时，春运的时候坐车的人特别多，平时容易晕车的人看到此景是否头都大了呢？那么过年回家应该如何预防晕车呢？小编给大家介绍以下19个预防晕车的方法，相信总有一个是适合你的哦，快来看看吧。
一、晕车(船、飞机)者于乘座前一小时，取伤风止痛膏1片贴于肝脐上(称神阙穴)。如乘座超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车(船、飞机，以下类同)现象的出现。
二、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病的发生。
三、爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
四、心情不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕车。最好找个人跟你聊聊天，以分散注意力。
五、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对乘车颠簸运动刺激的抗衡能力。
六、乘坐交通工具前不宜过饥或过饱。饥饿乘座，因肠胃里空荡荡的，经颠簸容易出现体力不支和恶心、呕吐等现象；只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。
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