养肝护肝多喝护肝药茶
夏小滴 2014-01-14 08:00:00
中医认为，“肝藏血”，肝脏功能是否正常，影响全身的气血运行，而作为人体重要的代谢器官，肝脏中每天聚集了很多“毒素”，因此，养肝护肝的重要内容之一就是每天为肝脏排毒，给大家介绍一种护肝茶，平时只要给自己泡茶喝就可以起到护肝的效果。
甘草性味甘平，能补益心脾、清热解毒、调和诸药。现代医学研究表明，甘草能使肝脏解毒功能加强，使肝细胞内肝糖原蓄积增加，促进肝内物质代谢。甘草的主要成分甘草酸，具有明显的抗炎、免疫调节、抗病毒、解毒以及调节酶活性等作用，现已被广泛应用于肝脏疾病的治疗。日本一项超过15年的跟踪研究发现，长期服用甘草酸的患者肝脏癌变率降低了50%左右。
白糖甘草茶主要取其清热解毒之功效，取生甘草30克，白糖30克，把生甘草润透，洗净，切片和白糖同放在小锅或炖杯中，注入清水250毫升左右。大火将水烧沸后，改用小火煎煮10分钟即成。每日代茶服用，尤其适合中毒性肝炎患者等肝脏“受过伤”的人。如果嫌煎煮麻烦，也直接用甘草泡水饮用，或熬成绿豆甘草汤。需要提醒的是，有腹部胀满病症的人，以及服用一些与甘草“犯冲”的药物如大戟、甘遂、芫花等期间不宜食用。
以上介绍的这款药茶可以帮助日常护肝，需要养肝护肝的朋友不妨试试哦。小编提醒大家，养肝护肝，除了饮食调理，日常的一些行为习惯也会影响到肝脏健康，如生气、哭等。因此，要保持愉快的心情。更多关于护肝的内容，推荐阅读：护肝必看：日常最呵护肝脏的八习惯
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