养肝护肝多喝护肝药茶

夏小滴| 2014-01-14 08:00:00
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中医认为,“肝藏血”,肝脏功能是否正常,影响全身的气血运行,而作为人体重要的代谢器官,肝脏中每天聚集了很多“毒素”,因此,养肝护肝的重要内容之一就是每天为肝脏排毒,给大家介绍一种护肝茶,平时只要给自己泡茶喝就可以起到护肝的效果。

 

甘草性味甘平,能补益心脾、清热解毒、调和诸药。现代医学研究表明,甘草能使肝脏解毒功能加强,使肝细胞内肝糖原蓄积增加,促进肝内物质代谢。甘草的主要成分甘草酸,具有明显的抗炎、免疫调节、抗病毒、解毒以及调节酶活性等作用,现已被广泛应用于肝脏疾病的治疗。日本一项超过15年的跟踪研究发现,长期服用甘草酸的患者肝脏癌变率降低了50%左右。

 

白糖甘草茶主要取其清热解毒之功效,取生甘草30克,白糖30克,把生甘草润透,洗净,切片和白糖同放在小锅或炖杯中,注入清水250毫升左右。大火将水烧沸后,改用小火煎煮10分钟即成。每日代茶服用,尤其适合中毒性肝炎患者等肝脏“受过伤”的人。如果嫌煎煮麻烦,也直接用甘草泡水饮用,或熬成绿豆甘草汤。需要提醒的是,有腹部胀满病症的人,以及服用一些与甘草“犯冲”的药物如大戟、甘遂、芫花等期间不宜食用。

 

以上介绍的这款药茶可以帮助日常护肝,需要养肝护肝的朋友不妨试试哦。小编提醒大家,养肝护肝,除了饮食调理,日常的一些行为习惯也会影响到肝脏健康,如生气、哭等。因此,要保持愉快的心情。更多关于护肝的内容,推荐阅读:护肝必看:日常最呵护肝脏的八习惯

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