DIY养生美味粥治疗慢性胃炎
微微小编 2014-01-18 16:00:00
良姜粥
慢性胃炎通常可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎的症状主要有饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等。由于慢性胃炎的病情比较久，除了吃药治疗外，日常的饮食调理也很重要，大家不妨DIY以下养生粥，对慢性胃炎有帮助哦。
【良姜粥】 高良姜(又称洋姜)15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。
【吴茱萸粥】 吴茱萸肉3g，葱白一段(长约10cm)，粳米50g，先将米煮成粥，临熟时加入吴茱萸和葱白。
【姜枣饮】 生姜3片，法半夏6g，红枣2个，煎水饮用即可。
以上适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎，症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。
【八宝粥】 芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量，煮粥即可。
【山药粥】 山药100g切碎，粳米100g，文火煮粥，一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。
【红枣枸杞粥】 红枣、枸杞、粳米适量，煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。
以上这些养生保健粥都是比较简单的，有慢性胃炎的朋友赶紧动手DIY吧。更多关于慢性胃炎的内容，推荐阅读：治疗慢性胃炎吃什么中药好？
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