雾霾天戴口罩,记得4小时换一次

夏小滴| 2013-12-20 14:46:18
阅读()

 

连日来雾霾猖狂,很多人出门时恨不得多戴几层口罩。事实上,抵御PM2.5,口罩和佩戴方法同样重要。那应该怎样科学戴口罩?有什么讲究呢?一起来看看。

 

PM2.5是直径大小约为2.5微米的颗粒物,相当于一根头发丝的1/20。市面上常见的棉布口罩、无纺布口罩、纱布口罩、医用口罩可以阻挡马路上的灰尘,但对吸附PM2.5效果有限。

 

相较而言,N95口罩的防霾效果更为理想,当然它也不能将那些细小的颗粒物完全“拒之门外”。需要提醒的是,佩戴口罩时最好每4个小时更换一次,因为此时口罩上已经沾满了有害颗粒物,如不更换就会被人体吸入,不仅起不到防尘防霾效果,还适得其反。纱布口罩可以清洗后再次佩戴,医用口罩、N95口罩都是一次性的,不可重复使用。

 

很多人都不清楚口罩的正确佩戴方式,以为盖住口鼻就不用担心了。其实,戴口罩的关键在于紧密贴合面部,不要露出空隙。因为灰尘、雾霾是来自四面八方的,一旦露了缝,它们就会钻进来。以医用口罩为例,最上面有一条可以弯曲的金属条,戴好后应该用手指按压金属条,使口罩紧贴鼻翼两侧和脸颊,再用手拉扯口罩下缘,使之与下巴贴合。

 

以上是关于雾霾天戴口罩的方法介绍,更多关于雾霾天的内容,小编推荐阅读:雾霾天清肺排毒用哪些方法才正确

 

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议