容易被忽略的三个近视原因

 

近视是很多现代人都面临的一个威胁,长期面对电脑、用眼姿势不对等的,都会对视力有影响,而对于导致近视的原因,相信大家至少都能说出三四个来,而知道下面要介绍的三个导致近视的原因的人估计就不太多了,一起来看看是什么吧。

 

一、照明条件太好也会带来近视

 

曾几何时,我们反复强调要保护孩子们的视力,其主要措施是改善教室、图书馆的照明。家长们则给孩子买最好的台灯,还要改善营养,结果是近视眼越来越多。现在我们知道了,台灯是视力杀手。城市里近视的孩子多,原因之一就是照明条件太好了。

 

为何在照明偏暗的情况下,反而不容易近视?

 

先让我们看看为什么会近视。当视近物时,如果不经调节,物体成像在视网膜后,当然看不清楚。这时一般通过收缩睫状肌,让晶状体的屈光度增加,可使物体成像到视网膜上,这时就可以看清楚了。然而,长时间看近物,睫状肌频繁收缩,得不到休息,就会导致眼球的前后径逐渐变长。这样,不太需要睫状肌的收缩,物体就可成像在视网膜上了,让人轻松地看近距离的物体。然而,眼轴伸长了,看远物时,成像却在视网膜前,眼肌无法调整,只能通过戴眼镜来矫正眼睛的屈光度,使远物可以成像在视网膜上。由此可见,近视的本质是眼轴对长期视近物的适应性反应。这一伸长一般不能逆转,或者说没有逆转的条件,比如人不可能长时间不从事近距离的学习与工作等。

 

为什么光线暗时反而不容易近视呢?有一种现象叫夜近视,就是白天视物清晰,但夜晚需要戴近视镜。究其原因,是夜晚有屈光的差别,视物成像偏前。有实验证明,将猴子放在暗房子中饲养,可导致猴子远视。所以,在比较暗的灯光下视物,与在明亮的台灯下视物相比,光线暗时物体的成像偏前,光线亮时偏后。这样,光线亮时,自然让眼轴的伸长性适应反应更强。

 

二、趴着午休易致近视

 

趴着睡觉对眼睛有害。因为枕在胳膊上眼球受到压迫时间长,造成眼压过高,视力受损、眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视。

 

三、晚上开灯睡觉

 

权威期刊《自然》刊登的一项最新研究称,开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视。美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德·斯通及其同事,对479名2至16岁儿童的家长进行了调查。结果发现,夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大,尤其不到2岁的孩子。宝宝两岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;若是睡在装小夜灯的房间中,近视比例是34%;若是睡在开着大灯的房间中,近视比例则为55%。

 

以上几个近视的原因是比较容易被大家忽视的,保护视力,远离近视,从今天开始就要注意这些导致我们近视的因素了。更多关于近视的内容,小编推荐阅读:近视吃什么能改善视力

 

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