冬季皮肤干燥怎么办？7种水果保湿最好
2013-11-17 00:36:28
葡 萄
5、葡萄
葡萄可补气养血、健脾养胃，营养价值非常高，清甜的味道很受人们的喜爱，并且还一直硕果累累的样子。葡萄的糖分很高，是易被人体吸收的葡萄糖，适当吃点葡萄不会造成太大负担。葡萄籽也具有很难的保健功效，被广泛应用于护肤品中，具有一定的抗氧化和保养功效。
6、石榴
石榴有着浓厚的异域风情，性温、味甘酸涩，入肺、肾、经大肠，可起到生津止喝的作用，是保养身材和皮肤的好选择。石榴不同于其他的水果，需要我们认真对待它的每一颗像珊瑚红样的果实。
7、甘蔗
甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热最好的食物之一，甘蔗含有丰富的糖分和水分，还含有对人体新陈代谢有帮助的维生素和其他营养物质，南方人喜欢把甘蔗煲成各种糖水，在清甜中带花香味。
冬季皮肤干燥怎么办？千挑万选保湿护肤品的同时，不妨多吃这7种水果吧，从内调节吃出滋润肌肤，防止皮肤干燥。更多关于皮肤干燥的内容，小编推荐阅读：秋季饮食宝典让你远离皮肤干燥
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
