口腔溃疡怎么办？如何缓解口腔溃疡？
2013-11-09 12:00:00
秋季干燥，人们饮食不注意就容易上火，连口腔溃疡也是高发症状。口腔溃疡会影响吃饭、喝水甚至导致说话困难，令人痛苦不堪。那么有口腔溃疡怎么办？如何缓解口腔溃疡呢？
专家表示，除了天气干燥，牙齿表面不光滑和不合适的假牙也会导致溃疡发生。此外，免疫系统受损、维生素B12和铁等关键营养缺乏、病毒感染等也是诱因。对此，给大家推荐10个有效缓解口腔溃疡的小妙招。
1.远离辛辣油腻食物以及过烫的饮料。多吃富含维生素C的新鲜水果及凉拌蔬菜。
2.避开糖果、口香糖和汽水饮料。
3.少吃偏硬的食物，多吃细软的食物。
4.多食用新鲜酸奶、奶酪等奶制品。
5.保持口腔卫生。刷牙使用软毛牙刷。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
