治过敏性鼻炎，不妨试试冷水洗鼻法

过敏性鼻炎如果接触到过敏源，就会不停的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，之后还有眼睛发干，食欲不振的现象。过敏性鼻炎严重影响生活。吃一点感冒药虽然管用，但也不是长久之计。那么过敏性鼻炎怎么治疗呢?过敏性鼻炎的自我疗法是什么?下面小编给大家介绍一个过敏性鼻炎偏方——冷水洗鼻法。

冷水洗鼻法治疗过敏性鼻炎简单易行，但需要持之以恒，方可见效。具体怎么操作呢?

冷水洗鼻法操作：每天洗脸前，轻轻擦去鼻涕，将鼻子放入冷水中，轻轻吸气，使冷水与鼻腔粘膜充分接触，然后将水呼出，如此反复进行，持续3分钟，洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧20次左右。

需要注意的是，过敏性鼻炎患者一定要加强体质锻炼，提高免疫力，这样才能增加对过敏物质的适应力，真正告别鼻炎。

以上就是关于过敏性鼻炎的自我疗法介绍，如果你也被过敏性鼻炎困扰，不妨试试以上过敏性鼻炎偏方治疗。更多关于过敏性鼻炎的内容，你还可以阅读：秋季过敏性鼻炎偏方推荐

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