5种治疗咳嗽的食疗方法快速止咳
2013-11-01 11:17:59
咳嗽是我们生活中最常见的病症，但是也要积极调理，否则长期咳嗽还可导致呼吸道出血。但是咳嗽也分为很多类型，在治疗的时候，只有根据不同的症状治疗效果才好。中医给大家推荐了五种治疗咳嗽的食疗方法，可以帮助大家缓解咳嗽症状，一起来看看吧。
咳嗽貌似小病却最令人烦恼，不但自己难受而且影响别人，往往迁延难愈。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治，不一样的咳嗽证型所用的治疗方法也不一样，推荐以下五种治疗咳嗽的食疗方法：
风寒咳嗽：有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状，疗法在于疏风散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服，每日早晚两次。
风热咳嗽：多有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛的症状。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯来预防和治疗。
燥火咳嗽：有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的症状。可用新鲜木瓜一个，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥润肺。
痰湿咳嗽：痰多黏稠，喉中呼噜作响，可能出现胸闷，呼吸急促等症状。可用薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥饮用来防治。
体虚咳嗽：咳嗽时发时止，面目苍白、两颧(眼睛之下的颜面骨)发红、提不上气或手足发烧，有时痰中带血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
治疗咳嗽的食疗方法︰白果鸡肉粥
原料︰ 白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花，调料各适量。
制法︰将鸡脯肉剁细成鸡肉糜，加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀，腌好备用;煮一锅白粥，煲粥时可放少许干虾仁，待粥快成时加入白果继续煮10分钟，再放入鸡肉糜煮熟，起锅加适量盐、香油，撒上葱花即可。
功效︰ 鲜美营养，止咳平喘。白果可润肺益气，宜熟食，不宜长期服用。
以上是关于治疗咳嗽的食疗方法介绍，大家在遇到咳嗽的时候千万不要盲目用药，一定要根据不同的咳嗽症状进行调理，以上治疗咳嗽的食疗方法是比较安全的，大家不妨试试。更多关于咳嗽的内容，你还 可以阅读：3种咳嗽症状的饮食禁忌需警惕
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