防治高血压不妨喝点药茶
2013-10-30 13:00:00
高血压是常见的疾病，多发于中老年人群。高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，每年都有很多人死于高血压，因此，要重视防治高血压。防治高血压不妨喝点药茶，一起来看看吧。
荷叶茶：鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。
莲心茶：莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
草决明茶：取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦)，每天抓一撮泡茶喝。
刺五加茶：刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。
枸杞茶：枸杞10克开水冲泡，饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
山楂茶：山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果;用鲜山楂泡服，疗效更佳。童心
以上是关于高血压吃什么好的内容介绍，防治高血压要从日常保健做起，以上几种药茶也可以帮大家防治高血压。更多关于高血压的内容，你还可以阅读：高血压3个妙招自然降压
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
