有脚臭怎么办好?脚臭怎么根治?

vivi07| 2013-10-29 10:00:00
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脚臭怎么办?有脚臭怎么根治呢?这些都是有脚臭的人想要了解的问题。下面小编就给大家介绍专家推荐的几种治疗脚臭的方法,一起来看看吧。

 

脚臭怎么办?脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气,因此,一定要好好治疗脚臭。以下几点也是根治脚臭的重要方法:

 

1、没事泡泡脚:泡脚是一个好习惯,经常泡脚可以改善脚部的血液循环,促进脚部血液流动,每天坚持泡脚15到30分钟,如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。另外,每晚用热水洗脚时,盆内放50克白矾,对消除脚汗脚臭有效。如果你没有脚气可以预防,如果你有脚气,可以改善,当然除了能改善脚臭,对人的身体健康也是有好处的。

 

2、穿通透的鞋子:鞋子也是引起脚臭的另一个原因,有些人买鞋子的时候为了时尚,经常会挑选一些密不透风的鞋子,长时间的使脚处于一个不通风的状态,很大几率会引起脚臭。因此,不宜穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。有脚臭的朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。平时可以用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。

 

3、勤换袜子:袜子是引起脚气的一个重要原因,有些人不喜欢换袜子,确切的说是懒得换,懒得洗,经常穿同一双袜子,久而久之便会造成脚气,建议此类朋友要学的勤快点,每天动手洗洗袜子并不是什么难事,劳动的同时不但能锻炼身体,还能预防脚气。

 

4、按摩脚部穴位:洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓,回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次,双脚交替进行。如果脚气较重,上部皮肤已破者不宜用穴位按摩法。

 

5、注意饮食:注意营养,增强身体的抵抗力能,对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了,同样有助于我们改善我们的脚臭。在饮食上还要注意勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

 

6、使用止汗剂:有些人天生就是湿脚,即便是每天更换袜子,穿透气鞋子也不能改善,此时我们可以采取辅助措施,配合使用止汗剂,看看能不能改善脚臭的毛病。需要注意的是,止汗剂不能长期使用,能不使用尽量避免使用。

 

以上是关于脚臭怎么根治的内容介绍,想要脚臭得到根治,一定要在生活细节上注意,包括衣食等方面。更多关于脚臭怎么办的内容,你还可以阅读:汗脚和脚臭怎么办?

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