有脚臭怎么办好？脚臭怎么根治？
2013-10-29 10:00:00
脚臭怎么办?有脚臭怎么根治呢?这些都是有脚臭的人想要了解的问题。下面小编就给大家介绍专家推荐的几种治疗脚臭的方法，一起来看看吧。
脚臭怎么办?脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气，因此，一定要好好治疗脚臭。以下几点也是根治脚臭的重要方法：
1、没事泡泡脚：泡脚是一个好习惯，经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。另外，每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗脚臭有效。如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善，当然除了能改善脚臭，对人的身体健康也是有好处的。
2、穿通透的鞋子：鞋子也是引起脚臭的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚臭。因此，不宜穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。有脚臭的朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。平时可以用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
3、勤换袜子：袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。
4、按摩脚部穴位：洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。如果脚气较重，上部皮肤已破者不宜用穴位按摩法。
5、注意饮食：注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们改善我们的脚臭。在饮食上还要注意勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
6、使用止汗剂：有些人天生就是湿脚，即便是每天更换袜子，穿透气鞋子也不能改善，此时我们可以采取辅助措施，配合使用止汗剂，看看能不能改善脚臭的毛病。需要注意的是，止汗剂不能长期使用，能不使用尽量避免使用。
以上是关于脚臭怎么根治的内容介绍，想要脚臭得到根治，一定要在生活细节上注意，包括衣食等方面。更多关于脚臭怎么办的内容，你还可以阅读：汗脚和脚臭怎么办?
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
