秋季防过敏性鼻炎，4个方法推荐
2013-10-28 13:00:00
过敏性鼻炎比较难以根治，秋季特殊的气候又容易复发。因此，过敏性鼻炎不能单纯依靠药物治疗，要积极预防。那么我们秋季如何预防过敏性鼻炎呢？
1、久放的被褥，拍打暴晒后再使用
现已入秋，经过一个夏天没用过的被褥，在使用前最好在阳光下拍打、暴晒后再使用，因为紫外线能杀死很多我们用肉眼看不到的螨虫，能有效控制过敏性鼻炎的发作。
2、室内加湿
秋季，空气中各种过敏源浓度增加，如果这个时候还使用空调的话，会加速室内的干燥。若长时间处于这样的环境下，身体会缺水，特别是呼吸通道鼻腔，在缺水的情况下，鼻腔黏膜干燥，继而出现痒、呼吸不顺畅等情况，这个时候，最好给室内加湿，就会减少诱发过敏性鼻炎的机会。
3、打扫家居卫生
居室内保持干燥通风，经常清扫、除尘，对于墙角、沙发下、橱柜、书柜等死角也要经常清理，家里窗明几净就能减少螨虫的侵害。
4、多点做运动
增强体质是防治过敏性鼻炎的好方法，比如多点做运动，像游泳、跑步、打球等，进行强度适宜的运动，不仅能够改善体质，还可以明显控制过敏性鼻炎发病次数和程度。
以上是关于秋季如何防治过敏性鼻炎的内容介绍，如果你想了解更多关于过敏性鼻炎的内容，你还可以阅读：秋季过敏性鼻炎偏方推荐
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