达人除口臭妙方,口气清新重拾自信

口气重对于女性而言是很尴尬的,其实有口气不仅仅是尴尬问题,口气重有的时候还是疾病的症状。那么口气重口臭怎么办呢?一起跟小编来看看达人去除口臭的方法吧。

 

 

 

首先,我们需要做的就是了解口臭的原因。造成口气的原因有很多种,大多数的口臭可能与身体上的其他疾病相关,找到疾病的根源才能根治口臭。口腔与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病 同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。所以,当女性朋友们发现自己的口气问题越来越严重时可能是身体正在想你预示着某一种身体机能正发生变化,应考虑及时就医。在日常生活中,我们还可以通过以下方法去除口臭:

 

去除口臭的方法1.除口干造成的口气——柠檬水

 

饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

 

去除口臭的方法2.除消化不良造成的口气——蔬菜水果

 

蔬菜和水果可以通肠胃,助消化,同时它也能起到滋润口腔的作用。那么可以得出缓解口气最直接了当的方法就是多吃蔬菜及水果等纤维食物,令消化系统变得健康。

 

去除口臭的方法3.除口腔不洁的口臭——刷牙

 

如果刷牙就可以解决口臭问题,那么导致你口臭的原因就是口腔不够清洁。这时候要彻底清洁整个口腔,加强防止蛀牙,抑制口气。在刷牙的时候顺便记得刷刷舌头,食物残渣在粘膜脱落后成为舌苔,也会让细菌有机会繁殖,造成口气哦。

 

除了以上去除口臭的方法外,食疗也是不错的方法,平时也可喝点红茶、咖啡等。更多关于口臭的食疗方法,你还可以阅读:有口臭怎么办?饮茶喝粥还你清新口气

 

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