夏季贪凉当心疾病秋后找上门
微微小编 2013-10-05 08:00:00
虽然盛夏酷暑，很多人都耐不住高温，想尽各种方法消暑降温。殊不知，过分贪凉当心埋下疾病隐患。如何预防秋后疾病找上门来呢？一起跟小编来看看如何预防夏季疾病秋季发作吧。
专家介绍，正常情况下，夏季人们患关节炎的几率较低。可是，因为空调的越来越普及，大大改变了这一现状。比如腰肌筋膜炎，虽不严重但很麻烦且不易根治，而且病情到冬天时还会加重。
不要因为一时的贪凉，给自己的健康埋下祸根，夏季受湿受寒易致冬秋发病，空调带来的温度骤变、对人的过冷刺激等而引发脾胃、心肺、呼吸系统等疾病，病症虽不明显或暂时治愈，但对人体的影响将“潜伏”下来。中医讲“春夏养阳”，有些慢性病适于“冬病夏治”，如在夏天不抓紧治疗，病症将在冬天加重。那么我们应该如何预防空调病？以下方法可以帮助大家：
1、 慢吹气球提升肺功能;
2、 大步伐的慢速倒走;
3、 夏季宜练太极拳;
4、 穴位贴敷治疗等。
通过以上的介绍，相信大家对夏季贪凉的危害有了新的认识。更多关于日常保健的内容，小编推荐阅读：夏日5大“空调病”需警惕
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