女性长期憋尿当心膀胱癌悄悄来临
微微小编 2013-10-11 19:00:00
很多现代上班族，工作时间一旦忙起来，有的人都顾不上上洗手间。有的人为了不耽误工作，避免上厕所，就采取少喝水的发生，或者养成憋尿的坏习惯。专家提醒，女性长期憋尿的坏处大，严重的当心膀胱癌来临。
【案例】一位膀胱癌患者李女士，是一家公司的客户经理，每天都要守在电话机旁接听客户电话，一般都没时间抽身离开。为了不耽误工作，她很少喝水，有时候一整天滴水不沾。即使喝水了也养成了憋尿的习惯，总要熬到“紧急关头”才去厕所。后来因为血尿来医院，检查出患了膀胱癌，虽然膀胱癌有很多致病因素，但憋尿也是让其中的原因之一。
专家介绍，憋尿，在医学上称为“强制性尿液滞留”。尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的废物和各种有毒物质。憋尿的坏处膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂炎及肾盂肾炎，甚至影响肾功能。
憋尿导致膀胱癌的原因是，尿液在膀胱中滞留的时间越长，患膀胱癌的机率就越大。尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的黏膜，促发其癌变，憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用。已经有研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍。再加上饮水过少，尿量减少后，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，更容易诱发膀胱癌。
预防膀胱癌：充分饮水+及时排尿
专家提醒：即使工作再繁忙，也不要忘了多喝水并及时如厕。因为要想预防膀胱癌，最简单有效的方法就是“充分饮水+及时排尿”。充分喝水使尿液稀释后及时排除，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。所以，无论是工作、学习还是开会期间，都应该给自己一个“中场休息”的时间，让自己“方便”一下。
此外，在憋了一段时间的尿之后，除了尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多解几次小便，这对膀胱来说具有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的滋生。
以上是关于憋尿的坏处以及预防憋尿导致膀胱癌的介绍，通过以上介绍，大家应该引起重视，不要因为工作或者其他原因憋尿，牺牲健康。更多关于憋尿的内容，你还可以阅读：惊!女性憋尿危害比男性更大
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