早上洗头好不好?有什么危害?

微微小编| 2013-10-11 08:00:00
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洗头发是保证我们头部健康的方法之一,但是洗头发的时间是有讲究的,早上洗头好不好呢?早上洗头有什么危害?一起来看看吧。

 

 

早上洗头有什么危害?

 

专家介绍,由于白天工作繁忙,很多人喜欢在早晨出门早上洗头,实际上早上洗头是不可取的。早上,人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢。当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,遇到水的刺激,特别的凉水的刺激会突然使血液循环加速,加快了脑部的正常血液供给,给血管造成较大的负荷,这会给健康带来很的隐患!

 

尤其现在秋季,天气转凉,早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分,早上洗头这些水分没有擦干,并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着,这时候水分很用以进入毛孔,很容易使得、脑部遭受风寒,轻者也会患上感冒头痛。若经常如此早上洗头,还可能导致大小关节的疼痛,甚至肌肉的麻痹。

 

专家建议,有晚上或早晨洗头习惯的朋友,一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。尤其是女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发,避免寒邪和湿气乘虚进入体内,造成罹患头痛、颈腰背痛的后果,甚至引发一些妇科疾病。

 

什么时候洗头好?

 

如果由于上班的缘故,实在无法正常洗头,那么也请千万不要在早上刚起床的时候就洗头,因为此时你的身体各个器官都处于苏醒阶段,突然的刺激会引起不适感,我们洗头一般选择在午后进行比较好。

 

因为午后人体的各项生理机能均处于正常运转状态,而且午后的空气比较好,早上洗头这样可以使头发迅速干透,也才会真正地带给人清爽的感觉。 另外,要将水温控制在38摄氏度左右,这样比较利于人体接受。洗头发前先用大齿梳子将头发梳通,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根梳通至发梢。

 

洗头水温是多少度好呢?

 

洗头水温度以31~38℃为宜,水太烫易损伤头发,使之变脆易折断,水太冷(凉)则去除油污效果差洗不干净。更换用水时,其先后用水的水温要大体相同,不宜先冷后热或先热后冷。早上洗头如果是在寒冷的冬季, 用冷水洗头还会引起感冒,即便是在炎热的夏季,也会由于头部温度的差异而引起热伤风等疾病。因此,洗头的水温也要控制好。

 

以上是关于女性洗头的内容介绍,如果你有早上洗头的习惯,一定要记得擦干后再出门,避免引发感冒等疾病。更多关于洗头的内容,你还可以阅读:警惕!这七种洗头方式会要命!

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