食醋的好处多，巧用食醋保健养生
微微小编 2013-10-17 07:00:00
在我们的日常生活中，很多人都喜欢利用食醋来调味，其实，除了调味，食醋的作用还有很多，看你怎么使用。下面小编就给大家介绍如何利用食醋养生保健。
一、[食醋泡鸡蛋]——醋蛋养生效果好
取 180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入内浸泡。把经过1周，蛋壳被软化，只剩一层薄皮。挑开薄皮，把蛋清、蛋黄与老陈醋搅匀，即成醋 蛋。取醋蛋26~34毫升。加适量蜂蜜及2~3倍的温开水调匀可服用。早晨空腹服下，每日1次。1个醋蛋分7天服完，30~45天为1个疗程。醋蛋可防治 动脉硬化，脑血栓，高血压，心肌梗塞，骨质增生，糖尿病，风湿病和失眠等症。
二、[食醋泡黄豆]——调节血脂疗效好
将生黄豆洗净后晾干，与老陈醋以1：2的比例在阴凉处密封浸泡3个月左右。每早醋豆10粒，豆醋一汤勺，蜂蜜一汤勺，用400毫升的凉开水稀释后空腹服用。
以上是关于食醋的好处与养生保健的内容介绍，大家平时不妨根据自己的需要，利用食醋防病。更多关于日常保健的内容，你还可以阅读：上火牙疼怎么办？牙龈上火含点食醋
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