吃大蒜生吃比熟吃的保健效果好
微微小编 2013-09-01 17:00:00
总所周知，大蒜具有很强的保健功效，大蒜除了抗菌消炎的作用外，多吃大蒜还可以帮助女性朋友抑制体内细菌滋生，从而预防妇科疾病。
很多人知道大蒜具有保健功效，但是多数人都是把大蒜作为菜的辅料，很少生吃。其实生吃大蒜的保健功效更明显。大蒜主要成分为大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。每天坚持生吃一些大蒜，能使您患阴道炎的几率降低，尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。
中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说，一般以紫皮蒜强于白皮蒜，生用强于熟用。生吃大蒜时，可以随饭一起嚼，也可切成片再吃。至于口腔异味，在嘴里含一口牛奶或嚼几片茶叶就能消除。
通过以上介绍，相信大家对大蒜的保健功效有了新的认识。为了预防妇科疾病，女性不妨生吃大蒜，不要害怕口气不清新。相信这篇文章会对你有帮助：怎么去除吃大蒜后的口气？
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