久蹲后站起来头昏眼花是怎么回事？
微微小编 2013-08-26 07:00:00
有的时候我们蹲太久了，站起来的时候会觉得头昏眼花，这种现象时疾病的症状吗？有的人认为是因为贫血导致的，是不是真如此呢？一起来看看吧。
专家解析，人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。 当久蹲 的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部 就出现短暂的贫血，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，就会出现头昏、心跳加速。由于头部贫血，眼 睛视网膜的血液供应不足，视细胞受到刺激，出现眼花，或者眼前一片漆黑。等头部血液恢复正常后，这种现 象又很快消失。
结论：久蹲站起来头昏眼花这是一种正常现象，不是贫血，也不是病状。
温馨提醒：
1、人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度;
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧 失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
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