肺热咳嗽吃什么好？12种食物帮你清热止咳
2013-08-02 14:12:54
感冒咳嗽是最常见不过的疾病，但是不能一咳嗽就吃药，这时候不放试试咳嗽的食疗方法。下面小编给大家介绍几种适合肺热咳嗽吃的食物。
【罗汗果】 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
【西瓜】 性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。
【柿子】 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。
【枇杷】 性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
【无花果】 能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。 《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。
【荸荠】 能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。
【冬瓜】 性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。
【丝瓜】 善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。
【竹笋】性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
【发菜】 俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。
【茼蒿】 有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。
【芦根】性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。
以上这些食物都是清热止咳效果不错的食物，如果你不想每次咳嗽都吃药，那么不妨试试这些食物调理。更多关于咳嗽吃什么好的内容，你还可以阅读：咳嗽吃什么好得快?中医食疗10偏方
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