女性应该如何保护子宫呢
2013-08-02 09:15:30
现实生活中有很多的女性都急于找到一些保护子宫的方法，那么下面我们就来看看女性应该如何更好的保护子宫，从而对我们的生活健康也有了一些相应的把握，一起来看一下下面的内容吧。
1.积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2.不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3.严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
4.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
微微健康网的小编在这里提醒朋友们务必要注意女性应该如何更好的保护子宫的问题，当学会了之后，我们的生活也会变得更加美好。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
