女性在吃月饼的时候有哪些禁忌
2013-08-06 08:47:11
有许多的朋友都特别的爱吃月饼，这样也是十分正常的，那么一般来讲女性朋友在食用月饼的时候都有哪些注意的地方呢？接下了我们就来看看女性在吃月饼的时候有哪些禁忌吧！
1、不要吃陈旧的月饼
从日常保健的角度来说，女人吃月饼吃鲜莫吃陈，因为月饼含脂肪较多，存放过久，容易发生变质。过节时人们往往一次买许多月饼，而月饼放置时间久易引起馅心变质，吃后容易发生食物中毒。
因此，月饼最好随买随吃。一般家庭过节时，所买月饼大都能到节日过后，甚至更长时间，为了防止月饼的变质，对吃剩的月饼应妥善保存。
2、女人吃月饼不要在晚上
这是因为吃月饼如果太晚的话有可能成为血液凝固、形成血栓的某些因素。
3、吃月饼要注意口味的选择
女人在吃月饼的时候最好先吃咸味的再吃甜味的。否则就吃不出味道来。
4、女人吃月饼不要多喝粥
月饼因为是面食可能比较发干，所以有许多人在食用月饼时，都愿与粥同食吃，会甜的不甜，咸的不咸，口味独特。其实不然，月饼作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指数的食品，不仅对糖尿病人不适，对人的大脑细胞不利，还会降低脂肪代谢。
5、不要吃态度
从现代养生的角度来说，月饼含油脂、蔗糖较多，即使低脂、低糖仍存面粉诸成分，过量食用会产生滑腻感，易致胃满、腹胀，引起消化不良，食欲减退，血糖升高，热量高。
6、如果体热不要吃太多
月饼吃多了容易上火，所以如果女性体热的话不可多吃月饼，否则不易消化，还可能让内火上升，出现长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。
那么从上面的文章内容我们不难发现其实：女性在吃月饼的时候有哪些禁忌病不难，只要做好了相关的防范，那么日常保健也不是难事。
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