头皮屑多又痒怎么办？3款食疗方帮你轻松去屑
2013-07-29 16:38:55
头皮屑又多又痒让你挠头挠个不停?如何去屑解决头皮痒的烦恼呢?下面小编给大家介绍3种去屑的食疗方法，还在挠头的你赶紧来围观啦。
【绿豆薏米汤】
适合“湿热内蕴型”
材料：薏米200克、绿豆50克
做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。
【蔬菜粥】
适用“血虚风燥型”
材料：菠菜50克、大米50克。
做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。
【洋葱治头屑】
将一个倒烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑。
【啤酒去头屑】
先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。每天2次，3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
头皮屑多要经常洗头?洗头发太频繁对身体也是不利的。饮食疗法是不错的去屑方法，值得一试哦。更多关于女性日常保健的内容，你还可以继续阅读：女性保健：夏季如何健康洗头发?
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
