胃病饮食要求有什么？吃什么养胃？
2013-07-28 10:38:42
一旦得了胃病就一定要好好保持，胃病不可小视，需慎重。食补呢治疗胃病最好的方法，小编为大家整理了胃病时期的饮食要求，细心阅读哦，很有帮助的!
饮食要求：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
3.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
4.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
养胃食物：主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。
而且发酵的食物比未发酵者宜消化。
大家是不是学习到一些养胃的饮食方法呢，如果能在其中了解了以前不知道怎么养胃的方法，也是不错的收获。那还在等什么呢?快试一试吧~
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