夏天吃烧烤,怎么吃才不致癌

夏天很多人都有吃烧烤的习惯,烧烤虽然美味,但是如果烤的不好吃了反而会对健康造成不良影响,严重的可致癌。对于喜欢吃烧烤的人来说,夏天怎么吃烧烤才不会致癌呢?

 

 

用锡箔纸烧烤勿加柠檬

 

若用锡箔纸包裹鱼。肉烧烤,切勿再将酸性水果如柠檬等,包裹在一起烤!因为锡箔纸属于金属类,当金属与酸性物质混合在一起烤时,会起化学变化,易产生对人有害的致癌物质!

 

吃烧烤加柠檬解毒

 

烤肉时,若将肉直接放在肉架上,除了彻底烤熟外,烤焦部分应丢弃,以免吃到致癌物!食用前,记得滴上新鲜柠檬汁,除了增添风味外,柠檬中的vitC上有解毒作用!

 

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