女人必读:最威胁女人健康的9个物品

vivi07| 2013-07-16 13:33:54
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6、马桶

 

坐马桶不用担心染上性病或爱滋病,但有可能让肠胃受到感染。大多数的胃肠病菌是经由口腔-排泄物的途径传播,而根据研究,超过60%的马桶坐垫受到排泄物的污染。

 

所以如果你接触过马桶坐垫后,不洗手就吃东西,可能不知不觉就吃进了马桶上的病菌。

 

有时我们在坐马桶之前会用卫生纸擦拭坐垫,但这个举动可能会让马桶坐垫上的细菌扩散。

 

厕所里其他细菌喜欢群集的热门地点还有:冲水把、水龙头、门把,所以上完厕所后一定要用肥皂洗手,尤其在公厕里,最好用纸巾把手擦干。

 

7、砧板

 

任何含在食物里的病菌,都有可能利用准备食物的时机,偷渡到砧板上。

 

例如藏在生肉、蛋类、未经清洗的蔬菜、奶制品中的沙门杆菌。

 

一个常见的感染途径是生熟食交互污染,所以处理生肉、熟食、蔬果时,最好使用不同的刀具及砧板,要不然在处理不同食物间,要用热水及洗洁剂彻底将刀和砧板洗净,当然自己的手也要洗干净。

 

8、飞机

 

不少人感冒是在飞机上被传染的最近英国有两个肺结核病例。经过追踪后,发现是在飞往纽约的机上被感染的。

 

长程飞机有一个节省成本的方法,就是机舱内空气循环使用,这表示你15小时里所吸的空气,是300位乘客共同呼出的空气。

 

虽然民航单位表示,机舱内新鲜空气的比例不应低于50%,但很少见人确实在查验。密闭的空间、重覆使用的空气,让细菌与病毒四处飘荡,再加上空气又如此干燥,干燥的鼻腔成为更适合病菌的温床。

 

如果要搭飞机,你所能做的,就是在搭机的前几天及飞行的途中,补充些维他命,增强自己的免疫力。

 

 

9、床垫

 

床垫里的微生物会影响健康的,不是细菌或病毒,而是尘螨,它们会引起过敏性鼻炎及气喘。根据英国国家床具协会的报告,尘螨寄生在人的皮肤上,每个人每年会脱落好几磅的皮肤屑,大部份都落在床上,同时我们睡觉时所流失的水份,一年也有45加仑,造成一个湿暖的环境,有利尘螨的繁衍。专家建议,防螨最好的方法:

 

(1)每天要让房间通风。

 

(2)保持被褥清爽,有阳光时晒晒棉被,每个星期用吸尘器清理床垫及枕头。

 

(3)过敏性鼻炎及气喘患者可以购买具有防螨功能的床单。

 

微微日常保健编后语:看后有没有大吃一惊呢?这些我们最常接触的地方却蕴含着这么多的细菌。其实真正最有效的抗菌方法还是养成良好的卫生习惯,从日常生活中做起。从今天起,做一个干净的女人,打扫卫生不光只是打扫表面哦。更多相关内容,小编推荐阅读:女人日常生活中 最不卫生的事

 

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