防止女性脱发的有效方法是什么
2013-07-20 10:07:40
有不少的女性朋友还是在年纪轻轻的时候就有了脱发的问题，如果想要解决这一的问题还真的要下一番苦功了，那么防止女性脱发的有效方法是什么呢？不如我们从下面的介绍中找到一些信息。
定期剪头发
空气中的有害物质会使头发失去光泽，精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段时间就适当修剪一下头发，利于头发继续生长。
多吃蛋白质
鸡蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是头发的最爱。此外，每周最好吃3次亚麻籽油，每次1茶匙，其中的植物雌激素可防脱发。
梳湿发别太用力
头发潮湿时使劲梳或反复梳更容易拉伤发根，应该轻轻地先梳通发梢，再从上往下梳顺。梳头也不要太频繁，否则会增加发梢分叉及脱发的几率。
头皮别用护发素
护发素应该用于头发，而非头皮。使用时，应从耳朵旁边的头发开始，向发梢涂抹，维持1—2分钟后洗净即可。
按摩头皮
使用精油按摩头皮有助于增加发丝营养，但如果有头皮屑或已经有脱发现象，则应避免使用精油，否则会加重头皮屑和脱发。
烫头、染色别一起做
染烫后头发需要一定的休息期恢复，因此应避免同时染色、烫发。
相信此时大家对于防止女性脱发的有效方法是什么的问题也有了一定的认知了吧?只要合理的解决了这类问题，慢慢的日常保健也可以做得更好。
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