消除肝火的中医疗法
2013-07-15 09:11:31
很多的中医专家都会建议大家在进行消除肝火的时候采用中医疗法，那么此时大家所看到的这种中医疗法还是效果不错的，所以大家可以试试看，而且在试过了之后，也可以更好的进行日常保健。
预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
(注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。)
2、金银花15克、绵茵陈15克
将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。
那么上面所介绍到的就是消除肝火的中医疗法，女性朋友们要抓紧时间学学看了，说不定对于生活也会产生很大的促进作用。
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