解决口臭的六大小妙招
2013-07-13 09:58:23
口臭对于很多朋友而言，都会带来各种各样的一种伤害，特别是在和他人进行交谈的过程中，还会带来十分不好的印象和影响，那么解决口臭的六大小妙招是什么呢？接下来就来好好的看下。
各种口腔疾病、鼻部炎症、肠胃疾病、消化不良或消化系统紊乱、慢性全身性疾病等会引起口臭;不好的口腔卫生习惯及饮食习惯也会造成口臭;即便习惯好身体也没毛病，口臭还是防不胜防——比如女性因为经期内分泌紊乱会导致唾液分泌减少、厌氧菌生长，发生口臭;青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力不足，一样会感染病菌从而产生口臭。
6招赶走口臭：
1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。
2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。
3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。
4.养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。
5.有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。
6.学会放松心情，不与焦躁为伴。
关于解决口臭的六大小妙招的描述就先到这里了，大家在看过了这些妙招之后，是不是发现的确有很大的实用性呢？那么不妨去试试看了。
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