咳嗽需要注意的3种饮食宜忌

vivi07| 2013-06-28 17:23:00
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咳嗽的人不仅要注意休息,在饮食上也要有所顾忌。那么咳嗽的人在饮食上要注意什么呢?下面微微健康网小编给大家介绍咳嗽需要注意的3种饮食宜忌。

 

 

1、症状:初起咳嗽时痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼头痛、舌苔薄白等症状。

 

忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。

 

2、症状:咳痰黄稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、发热声哑,以及舌苔薄黄等情况。

 

食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。

 

3、症状:干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。

 

宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。

 

想要咳嗽好的快,在饮食上一定要注意以上几点,并且要注意休息,多喝水。更多关于日常保健的内容,小编推荐阅读:发烧怎么办?12种快速解决方法

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