咳嗽需要注意的3种饮食宜忌
2013-06-28 17:23:00
咳嗽的人不仅要注意休息，在饮食上也要有所顾忌。那么咳嗽的人在饮食上要注意什么呢?下面微微健康网小编给大家介绍咳嗽需要注意的3种饮食宜忌。
1、症状：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼头痛、舌苔薄白等症状。
忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
2、症状：咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、发热声哑，以及舌苔薄黄等情况。
食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
3、症状：干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。
宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。
想要咳嗽好的快，在饮食上一定要注意以上几点，并且要注意休息，多喝水。更多关于日常保健的内容，小编推荐阅读：发烧怎么办?12种快速解决方法
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