出汗时使用止汗产品是给皮肤“添堵”？
2013-06-27 10:40:21
专家提醒
1、用止汗剂一天别超两次。
2、如果你是一个爱出汗又很注意形象的人，可以适当使用止汗产品，但不可使用得太频繁，一天最好不要超过两次，而且切忌全身大面积使用。止汗剂适用于易出汗或体味较重的部位，如腋下、颈项、脚掌等，一般不在面部应用。除此之外，一定要选择正规安全的产品，使用前应先在手腕内侧等皮肤娇嫩的部位试一下，感觉温和、无刺激性才可以继续使用。
3、止汗剂主要有喷雾式、走珠式。喷雾止汗露使用方便，用量容易掌握，喷嘴不接触皮肤，较安全卫生。走珠止汗露，其滚珠特别为腋下设计，方便涂抹。
4、止汗香粉质地清爽，类似爽身粉，一般多使用在腋窝、大腿内侧等皮肤褶皱处，不可全身使用。
5、夏日减少不必要的多汗，除了可以适当选用止汗剂外，在日常生活中更重要的是要讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣裤和鞋袜，穿吸汗透气性好的衣物，以便汗液及时蒸发，减少汗液在体表的停留。
6、洗浴宜适当。增加洗浴次数，可及时清除毛孔处堆积的汗液和引起体臭的分泌物，缩短汗液在体表的停留时间。
7、衣物宜勤换。每天清洗内衣裤和鞋袜，穿棉质或其它吸汗、透气性好的衣物，可使排出的汗液有一大部分散发或被衣物吸收掉，减少对皮肤的刺激。
8、饮食宜清淡。辛辣刺激性食物会让人的体味更重，所以夏季饮食应以清淡为主，不要食用肥甘厚腻的食物，以减少汗腺排泄的负担。
9、情绪宜宁静。交感神经过于兴奋，就会促使汗腺分泌汗水，所以，人们常说的“心静自然凉”是有一定道理的。
以上是关于女性出汗保健的内容介绍，止汗是可以保持好的形象，但是却给健康带来不利影响，因此，即使是止汗，也要注意使用的产品和频率。更多关于女性日常保健的内容，你还可以继续阅读：容易出汗的女人必看：哪些部位出汗最危险?
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