头发变白是什么原因？
2013-06-19 08:55:07
人老了之后都会出现白发，但是现在不光是老年人有白头发，就连在上学的孩子们都还有长白头发了，我们俗称叫“少白发”，这是为什么呢，下面就由微微健康网的小编为大家来揭开这个谜及治疗方法!
白发变白的原因:
1,营养原因
白发者经常人体必需微量元素缺乏,这是由于头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素,假如缺少这些元素,往往出现白发。
同时我们平时饮食就多吃一些健康食品,少吃一些快捷食品和油腻食品,这些食品中通常含有防腐剂、添加剂、膨化剂等有害物质。
2,精神原因
现代人的学习压力与工作压力大,以致很多年轻人也出现了白发,这是由于精神紧张、惊慌恐吓等精神方面的原因导致供应毛发血管发生痉挛,致使分泌黑色的功能发生障碍。
治疗方法:
1,合理的饮食
黑色素是黑头发的物质基础,多吃一些绿色蔬菜,如菠菜、芹菜、绿芦笋等蔬菜,另外,黑豆、黑芝麻对预防白发也有一定的作用。
2,保持乐观的情绪
“笑一笑,十年少”,良好的精神状态有助于气血通畅,每天保持良好的心情,消除烦恼,不仅能延年益寿,还能提高生活的质量。
看到了以上微微健康网的小编所说的，大家一定会恍然大悟吧，原来自己的白头发是这样得来的啊，那么我们也一定要按照上面的治疗方法来是自己能够拥有一头乌黑漂亮的长发!
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
