改掉5个坏习惯,远离肾结石
2013-06-17 14:43:18
肾结石是我们常见的泌尿系统疾病，肾结石移动时容易出现血尿等症状，导致尿道感染。如果不及时治疗严重的会导致尿毒症，因此积极治疗很重要，但是平时的预防更重要。那么女性朋友如何预防肾结石呢?微微健康网小编给大家介绍。
一、肾结石的原因
专家介绍，引起肾结石的原因有很多，但多是跟人们的饮食和平时的生活习惯有关。导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，易引起肾结石。饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。
二、女性改掉5个坏习惯，预防肾结石
1、不吃早餐。将导致胆汁长期淤积在胆囊，影响胃酸分泌、胆汁排出，减弱消化系统功能，诱发肾结石。
2、饮食无规律。饮食无规律将导致营养不均衡，加上肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸排出不及时，易形成肾结石。
3、 缺乏运动和饮水。少运动导致脂肪过量储存，少喝水导致排尿减少，易引起肾结石。
4、夜生活过度。加之过量饮用咖啡，也会引发肾结石。
5、郁闷。人际关系紧张及感情纠葛，导致长期郁闷，影响机体免疫系统，引发肾结石。
俗话说:“三分医，七分养，十分防。”以上是肾结石的相关内容介绍，肾结石平时症状比较少，只有在结石移动的时候才会有疼痛、血尿等症状。因此，远离肾结石，就要改掉以上5种不良的生活习惯。更多关于肾结石的内容，小编推荐阅读：女性如何防治肾结石?维生素B6能防肾结石
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