吃什么可以有效去除口臭？
夏小滴 2013-06-13 15:04:09
口臭是否让你尴尬不已?有口臭怎么办?口臭不仅影响交际，还可能是疾病的信号，及时治疗口臭还你健康和自信很重要。食疗可以治口臭，那么吃什么可以有效去除口臭呢?一起跟微微健康网小编来看看吧。
1、每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
2、饮柠檬水，去除口干造成的口臭
饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
3、吃蔬菜水果，去除消化不良造成的口臭
因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，从饮食与健康的角度讲，多吃蔬菜及水果等纤维食物有助去除消化不良造成的口臭，令消化系统变得健康。
4、吃高浓度薄荷糖去除浓烈食物味口臭
专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
5、药性漱口水及痱滋膏，去除口腔炎造成的口臭
因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
除了以上几种治疗口臭的方法外，有口臭的朋友一定要注意口腔卫生，在刷牙的时候要连舌苔一起刷，避免因为舌苔细菌造成的口臭。更多关于口臭的治疗方法，小编推荐阅读：中医是怎么治口臭的
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