手机不离手小心患上“手机病”

在如今的E时代里,电子产品手机,已经成为人们日不离手的必须品。这些产品就像一把双刃剑,给我们带来方便的同时,也给健康埋下了隐患。由电子产品的辐射导致的肿瘤病人也越来越多。那么手机会给人带来哪些危害呢?小编现在就给大家数数。

 

 

1、少煲电话粥

 

自从微信崛起后,很多人都懒得打字,改用打电话发微信聊天。发微信聊天还好,如果长时间打电话,大脑就会不断的受到手机的辐射。因此最好不要长时间通话,如果一定要长时间接打电话,尽量用耳机,或者每隔2-3分钟就换一边耳朵接听。

 

2、睡前不要玩电子产品

 

很多人似乎患上了睡眠强迫症,如果睡前不刷一刷微博,玩一玩微信就睡不着。其实这样不但会损伤视力、影响颈椎、影响生物钟、造成慢性疲劳等问题之外,还会辐射面部肤,让皮肤容易粗糙长斑。

 

3、睡觉要关机

 

很多人因为怕别人有急事联系不到自己,因此晚上睡觉时不关手机,甚至有人将手机放在枕头边或是床头柜。这种做法虽然方便了拨打电话,但却让大脑整个夜晚都处于手机的辐射过程中。为了健康晚上睡觉还是关上手机吧,实在不能关手机最好放在1-2米以外的地方为好。

 

4、避免长时间贴身携带

 

坐地铁、挤公交时会发现几乎每个人都在玩电子产品,不管是听歌、看电影还是玩游戏,手机、ipad都是贴身携带,有时在单位工作都会不离手。这种长时间将电子产品贴身携带的习惯会让让辐射一直如影随形。电子产品不用时最好放在包里,如果没有包一定要放在衣服外兜,将键盘一面朝向自己外壳一面朝外。

 

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